Лужна вода має багато переваг для здоров'я, і це підтверджується більш ніж 40 дослідженнями. Важливо знати, які переваги лужної води, щоб ви розуміли, чи може вона допомогти Вам. Але що ще більш важливо, Ви дізнаєтеся, як лужна вода використовувалася в кожному дослідженні, щоб отримати зазначені переваги. Коротше кажучи, ця стаття являє собою практичне керівництво, яке покаже вам, як використовувати лужну воду для поліпшення вашого здоров'я.

Ви дізнаєтеся про те, як використовувати лужну воду для поліпшення та / або управління вашим конкретним станом здоров'я, а саме:

• Який рівень рН і рівень антиоксидантного води ГВП був використаний у дослідженні

• Скільки лужної води випили випробовувані

• Коли і як вони споживали воду

• Скільки часу знадобилося для того, щоб з'явилася користь для здоров'я

• Які переваги були отримані в результаті дослідження

Ви також дізнаєтеся, як перевірити себе, щоб побачити, чи приносить вам користь лужна вода. Деякі тести можуть бути виконані тільки лікарем, ви дізнаєтеся які це тести, і коли попросити вашого лікаря перевірити вас.

Проконсультуйтеся зі своїм лікарем: якщо ви перебуваєте під наглядом лікаря з приводу конкретних проблем зі здоров'ям і плануєте управляти своїми конкретними станами здоров'я з допомогою лужної води, ми настійно рекомендуємо вам продовжувати слідувати рекомендаціям лікаря. Тільки ваш лікар знає напевно, чи зможете ви зменшити або припинити прийом ліків. Ви також повинні поговорити зі своїм лікарем і повідомити його, що ви плануєте почати пити лужну воду. Є деякі стану здоров'я, при яких ваш лікар захоче суворо контролювати рівень pH вашого тіла. Питна лужна вода впливає на рівень pH вашого тіла і може вплинути на курс лікування, який ви проходите.

Чим корисна лужна вода?

 

Ви можете поліпшити загальний стан здоров'я за допомогою лужної води.

Є чи у вас є метаболічний синдром?

Метаболічний синдром - це захворювання, яке може виникнути, якщо вашому організму важко контролювати баланс pH. У цього синдрому є кілька ознак:

• патологічне ожиріння

• високий кров'яний тиск

• втрата кісткової маси

• високий вміст цукру в крові

• низький рН сечі

• високий вміст холестерину

• камені в нирках

Якщо у вас є хоча б половина з цих симптомів, можливо, у вас метаболічний синдром. Якщо ви підозрюєте, що він у вас є, насамперед вам слід поговорити про це зі своїм лікарем. Ваш лікар, ймовірно, захоче виконати деякі аналізи, які ви не можете зробити вдома. Гарна новина полягає в тому, що якщо у вас є метаболічний синдром, призначена лікарем лужна вода і ліки можуть ефективно діяти разом. Метаболічний синдром звернемо, якщо вчасно діагностувати його і застосувати правильне лікування.

 

Дослідження лужної води для метаболічного синдрому

 

Дослідження під назвою «Вплив добового споживання 2 літрів электролизированной води протягом 2 місяців на композицію тіла і кілька фізіологічних параметрів у чотирьох пацієнтів з ожирінням»: було проведено обстеження дорослих людей середнього віку, у яких були виявлені деякі симптоми метаболічного синдрому, а саме:

• патологічне ожиріння

• високий кров'яний тиск

• втрата кісткової маси

Хто брав участь у цьому дослідженні були вивчені чотири дорослих людини середнього віку з патологічним ожирінням та іншими симптомами метаболічного синдрому, які ніколи раніше не пили лужну воду.

рН використовуваної води: 10,4 з антиоксидантом ОВП -250 або вище

Скільки було випито: 2 літра в день

Коли пили воду: протягом дня на розсуд випробовуваних

Коли з'явилася користь для здоров'я: через місяць

Які переваги були отримані в результаті дослідження:

• Втрата ваги: в середньому 12 фунтів за два місяці

• Детоксикація: суб'єкти викинули 10 важких металів в сечу

• Знижений кров'яний тиск

• Зменшена втрата кісткової маси

• Антиоксидантний «щадний» ефект

Дослідження тривало два місяці. Піддослідні показали покращення після першого місяця, і позитивні зміни продовжували накопичуватися протягом всього двомісячного періоду. Кожен з випробовуваних бачив значні поліпшення в симптомах їх метаболічного синдрому.

Що ви повинні зробити: випивати 2 літри лужної води з іонізатора води при pH 10 або вище. Слідкуйте за своєю вагою, щоб побачити змінюється він. Якщо ваш лікар говорить, що у вас метаболічний синдром, повідомте, що ви починаєте пити лужну воду, і попросіть про повторному відвідуванні через один або два місяці після прийому лужної води, щоб дізнатися, чи це допомагає вам.

 

Користь від лужної води при проблемах зі здоров'ям

 

Лужна вода була описана в багатьох дослідженнях як «нове терапевтичне втручання» для декількох різних проблем зі здоров'ям. Це означає, що дослідження лужної води є відносно новим і необхідно більше роботи, щоб повністю зрозуміти результати впливу.

 

Що Вам потрібно знати і обговорити зі своїм лікарем?

 

Лужна вода не є наркотиком. На відміну від ліків, полегшення симптомів після прийому води відбувається поступово. З-за цього вам не слід відмовлятися від будь-яких ліків, які ви в даний час вживаєте. Замість цього, якщо ваш лікар прописав вам які-небудь ліки, ви повинні повідомити свого лікаря, що плануєте почати пити лужну воду. Ваш лікар може порадити, який рівень pH слід пити, скільки пити або коли пити.

Якщо ви виявите, що лужна вода полегшує симптоми, вам слід поговорити з лікарем про зниження дозування ліків. Є багато ліків, які можуть чинити шкідливий вплив, якщо ви кинете їх приймати занадто рано. Ваш лікар захоче стежити за вашим прогресом, якщо ви будете зменшувати дозування прописаних ліків.

Для досягнення найкращих результатів: не приймайте лужну воду з ліками, це може призвести до того, що ваше тіло буде занадто швидко поглинати ліки. Замість цього використовуйте параметр очищеної води на іонізаторі, щоб отримати чисту воду для прийому ліків.

 

Лужна вода і втрата кісткової маси

 

Деякі з найбільш добре документованих переваг лужної води стосуються здоров'я кісток. Навіть престижна клініка Майо погоджується: існує зв'язок між лужною водою і здоров'ям кісток. У декількох дослідженнях було показано, що питна лужна вода має наступні переваги для здоров'я кісток:

• знижує ферментні маркери втрати кісткової маси

• підвищує рН крові

• поставляє легко засвоювані кальцій і магній

Дослідження лужної води для здоров'я кісток

Лікарі вимірюють рівень втрати кісткової маси, вимірюючи рівні двох ферментів у крові: C-телопептиды (CTX) і сироватковий гормон паращитовидної залози (ПТГ). Щоб виміряти вплив лужної води на втрату кісткової маси, дослідники провели експеримент під назвою «Лужна мінеральна вода знижує резорбцію кістки навіть при достатній кількості кальцію».

Дослідники порівняли ефекти вживання багатої кальцієм лужної води з багатою кальцієм кислою водою у 30 жінок-дієтологів у середньому віці 26,3 року. Вони порівняли рівні pH сечі, екскрецію кальцію та рівні CTX / PTH.

Лужна вода, використана в дослідженні:

РН води = 9,0

Кальцій = 520 мг / л

Спожите кількість: 1,5 літра в день

Скільки часу знадобилося, щоб побачити переваги: 2 - 4 тижні

Що виявили дослідники:

Лужна мінеральна вода

• Підвищений pH сечі

• Збільшення виведення кальцію

• Рівень гормонів CTX / PTH знизився

Кисла мінеральна вода

• Не впливає на рН сечі

• Збільшення виведення кальцію

• Не впливає на рівні CTX / PTH

Що означають ці результати

Рівень pH води більш важливий, ніж рівень кальцію: обидві групи скидали однакові рівні кальцію, тому збільшення кальцію практично не позначалося. Лужна вода підвищувала pH сечі і значно знижувала рівні як CTX, так і ПТГ. Кисла вода не впливала на pH сечі і не впливала на рівні CTX і ПТГ.

Як використовувати лужну воду для здоров'я кісток і що ви повинні робити:

Пийте не менше півтора літрів лужної води з pH 9 або вище кожен день. Якщо ваш лікар стежить за втратою кісткової маси, перевірте її перед тим, як почати пити лужну воду. Після того, як ви пропили лужну воду протягом чотирьох тижнів, попросіть вашого лікаря ще зробити перевірку. Якщо лікар повідомляє, що рівень CTX і PTH знизилися, це означає, що лужна вода допомагає зменшити втрату кісткової маси.

 

Лужна вода і кров'яний тиск

 

 

Високий кров'яний тиск - це хвороба, яка досягла масштабів епідемії в США, незважаючи на наявність дорогих ліків від кров'яного тиску. Але рятівна процедура, що використовується лікарями для пацієнтів з серцевим нападом в надзвичайних ситуаціях, пропонує важливий ключ до зниження кров'яного тиску та запобігання серцевих нападів і інсультів: лікарі рятують життя жертв серцевого нападу, даючи їм укол магнію. Магній негайно знижує кров'яний тиск пацієнта і дозволяє крові досягати його серця.

Більшість людей отримують достатньо магнію в своєму раціоні, однак високий кров'яний тиск і серцеві напади продовжують забирати життя з дивовижною швидкістю; у чому ж причина?

Мінерали у воді: відсутня частина історії високого кров'яного тиску

Дослідження показали, що навіть якщо ви отримуєте досить мінералів у своєму раціоні, ви все одно можете не засвоювати їх достатня кількість для хорошого здоров'я. Вода є найбільш легко засвоюваної формою мінерального живлення. Всесвітня організація охорони здоров'я рекомендує отримувати 10-20% ваших щоденних потреб у кальції і магнії з води, яку ви п'єте.

Що вам потрібно знати: жорсткість води вимірює кількість мінералів у воді. Чим жорсткіше вода, тим більше в ній мінералів.

Вплив лужної води на кров'яний тиск

«Чим більше лужна вода, тим сильніше захисну дію на артерії людини». До такого висновку прийшли дослідники в книзі «Жорстка вода і серце: історія переглянута» - найбільший в історії огляд досліджень впливу питної води на серце. і кров'яний тиск. У цьому дослідженні були розглянуті багато досліджень води і артеріального тиску - в яких брали участь десятки тисяч людей протягом кількох десятиліть - і було встановлено, що існує сильна кореляція між pH води і жорсткістю і хорошим здоров'ям артеріального тиску.

Що виявили дослідники:

• Питна вода з високою жорсткістю і лужним рн призводить до зниження артеріального тиску і зниження частоти серцевих захворювань

• М'яка вода питна (з низьким вмістом мінералів) і нейтральний або кислий pH призводять до підвищення артеріального тиску і частоти серцевих захворювань

Скільки мінералів потрібно води для хорошого здоров'я?

Дослідження показують, що вода стає здоровою для вашого серця, коли кальцій становить 94 мг / л, а магній у воді має захисний ефект від 4 до 11 мг / л.

Як використовувати лужну воду для зниження артеріального тиску та що ви повинні робити:

Пийте по крайней мере 2 літра лужної води з pH вище 9. Перевірте ваше кров'яний тиск перед початком прийому лужної води. Перевірте показники знову через один місяць і через два місяці.

 

Лужна вода і високий рівень холестерину

 

 

Клінічні випробування показали, що пиття лужної води може допомогти вам знизити рівень холестерину. Одне дослідження показало, що вживання лужної води знижує рівень двох найбільш небезпечних типів холестерину. «Вплив щоденного споживання 2 літрів электролизированной води протягом 2 місяців на склад тіла і кілька фізіологічних параметрів у чотирьох пацієнтів з ожирінням: попередній звіт» показало, що питна лужна вода знижує рівень ліпопротеїнів дуже низької щільності (V-LDS) і тригліцеридів.

Що виявили дослідники: Дослідники перевірили рівень холестерину у випробовуваних до того, як вони почали використовувати лужну воду, а потім знову через один і два місяці. Всі суб'єкти мали значно знижені рівні як ліпопротеїнів дуже низької щільності (V-LDS), так і тригліцеридів.

Середній рівень холестерину V-LDL під час дослідження для всіх чотирьох піддослідних

• Перед початком прийому лужної води: 22,2 мг / дл

• За місяць: 20 мг / дл

• Через два місяці: 17,5 мг / дл

• Середнє зниження рівня холестерину V-LDL: 4,7 мг / дл (зниження на 14%)

Діапазон для холестерину V-LDL становить від 5 до 40 мг / дл. Чим ближче ви до 5 мг / дл, тим краще рівень холестерину V-LDL. Лужна вода питна знижувала у випробовуваних рівень холестерину V-LDL в середньому на 14%.

Середні рівні тригліцеридів під час дослідження для всіх чотирьох піддослідних

• Перед початком дослідження: 110 мг / дл

• Через місяць: 103 мг / дл

• Через два місяці: 87,2 мг / дл

• Середнє зниження рівня тригліцеридів: 22,8 мг / дл (зниження на 20,7%).

Діапазон для тригліцеридів становить від 0 до 149 мг / дл. Чим ближче до нуля, тим краще рівень тригліцеридів. Лужна вода питна призводила до зниження рівня тригліцеридів у випробовуваних в середньому на 20,7% [дуже значне зниження!]

Як використовувати лужну воду для зниження рівня холестерину

Випробовувані випивали по два літри лужної води з середнім рН 10,2 - 10,6 і ГВП від -250 до -350. Попросіть свого лікаря перевірити рівень холестерину перед початком употребелния лужною водою, а потім через два місяці.

 

Лужна вода і високий рівень цукру в крові

 

 

Лужна вода при проблемах з цукром в крові показала себе багатообіцяючою в дослідженнях на мишах. В даний час ми не можемо знайти які-небудь клінічні випробування на людях, тому ми не можемо давати жодних рекомендацій. Різні відгуки від власників іонізаторів води показують, що деякі, можливо, знайшли користь для свого рівня цукру в крові при уживання лужної води. Ці свідоцтва повинні бути перевірені в ході клінічних випробувань, щоб їх можна було врахувати при проведенні досліджень.

Отримати консультацію та/або замовити іонізатор води можна за посиланнями:

Іонізатор води Iontech IT-656

Іонізатор води Iontech IT-757

Іонізатор води Iontech IT-588

Іонізатор води Iontech IT-750

Іонізатор води Iontech IT-580

Ми також надаємо іонізатори води в оренду:

Оренда іонізатора води Iontech IT-757

Оренда іонізатора води Iontech IT-656

 

Лужна вода і кислотний рефлюкс

 

 

Існують переконливі докази того, що пиття лужної води може контролювати симптоми кислотного рефлюксу. Особливо у поєднанні з розумною дієтою, такий як середземноморська дієта, вживання лужної води може повністю усунути хворобливе печіння кислотного рефлюксу.

Дослідження лужної води і кислотного рефлюксу

Лабораторне дослідження під назвою «Потенційні переваги лужної питної води PH 8.8 як доповнення до лікування рефлюксної хвороби» виявило, що лужна вода постійно інактивує пепсин, фермент, який викликає хворобливе печіння кислотного рефлюксу. Інактивація пепсину ефективно запобігає виникненню кислотного рефлюксу.

Можливо, ви зможете припинити прийом ліків від кислотного рефлюксу, якщо перейдете на середземноморську дієту і будете пити лужну воду. Клінічне дослідження під назвою «Порівняння лужної води і середземноморської дієти з інгібуванням протонним насосом для лікування рефлюксу гортані і глотки» вивчило 99 пацієнтів з кислотним рефлюксом, які перейшли на середземноморську дієту (дієта на 90% із рослин) і почали пити лужну воду. Дослідження показало, що пацієнти, які застосовували середземноморську дієту і вживали лужну воду, виявили такої ж або кращий рівень полегшення, як і 85 інших пацієнтів, які приймали препарати від ІПП, такі як Nexium.

Кислотний рефлюкс і лужна вода

Ви повинні пити два або більше літрів лужної води з pH 8,8 або вище. Для досягнення найкращих результатів, ви повинні замінити всі споживання води на лужну (за винятком їжі), включаючи приготування кави або чаю. Пийте воду з високим pH, якщо ви відчуваєте яскраво виражені симптоми. Кожен раз, коли ви активно відчуваєте симптоми кислотного рефлюксу, використовуйте лужну воду 4-го рівня з іонізатора води, щоб отримати лужну воду з самим високим pH, яку тільки можете. Більш високий pH може допомогти прискорити полегшення симптомів.

• Перейдіть на середземноморську або іншу 90% -ву рослинну дієту

• Пийте 2+ літра лужної води в день при pH 8,8 або вище

• Слідкуйте за симптомами кислотного рефлюксу

• По мірі послаблення симптомів зменшуйте та / або скасовуйте ліки *

* Проконсультуйтеся зі своїм лікарем перед тим, як відмовитися від ліків, якщо ви проходите курс лікування від кислотного рефлюксу у лікаря.

Проблеми з травленням, крім кислотного рефлюксу

Дослідження, проведені в Японії в 1960-х роках, призвели до того, що ця країна заявила, що іонізатори води є медичними пристроями, які можна використовувати для лікування легкого хронічного розладу травлення. У подвійному сліпому, повністю рандомізованому, плацебо-контрольованому клінічному тестуванні (золотий стандарт в медичних дослідженнях) японські дослідники виявили, що 88% пацієнтів, яких лікували з легким розладом травлення, знаходили повне або часткове полегшення, просто випиваючи тільки лужну воду. Яке легке розлад травлення використовується для лікування лужною водою?

• хронічна діарея

• запор

• газ / здуття живота

• розлад шлунка

• печія

• інші скарги

Дослідження за лужній воді для травлення

Дослідження, які Японія використовувала для сертифікації іонізаторів води в якості медичних пристроїв, називаються «Короткий виклад« Електролітична вода в медицині ». У цих дослідженнях вивчався безліч різних способів впливу лужної води на травну систему. Це дослідження привело до двох дуже важливих висновків, які визначили багато чого з того, що ми знаємо про те, як використовувати лужну воду для лікування хвороб і поліпшення здоров'я:

• полегшення від лужної води поступово приходить

• лужна вода тимчасово підвищує рН при прийомі натщесерце

Поступове полегшення. Якщо ви читали попередні розділи цього звіту ви помітили, що ми рекомендуємо вам перевірити себе на поліпшення через один і два місяці після початку використання лужної води. Це тому, що добре задокументовано, що полегшення настає поступово, коли ви п'єте лужну воду. На відміну від ліків, які надають майже негайну дію, користь від лужної води з часом накопичується.

PH шлунка. Японські дослідники відзначили, що лужна вода має слабким антацидним дією. Щоб з'ясувати чому, вимірюється вплив лужної води на рН шлунка. Те, що вони знайшли, було дивно: лужна вода підняла рН шлунка (натщесерце) на 0,5-1 рН! Можливо, це звучить не так вже й багато, але це так: шкала рН є логарифмічної, підвищення рН на 1 означає десятикратне збільшення лужності!

У твоїй кишці йде війна. Ця війна між корисними мікробами, званими пробіотиками, і шкідливими мікробами. Дослідження під назвою «Селективна стимуляція зростання анаеробної мікрофлори в кишковому тракті людини электролизированной відновної водою» показало, що корисні пробіотичні мікроби процвітають в антиоксидантного середовищі, тоді як шкідливі мікроби процвітають в окислювальному середовищі. Автори дослідження рекомендували пити лужну воду для відновлення здорового балансу пробіотичних мікробів в кишечнику.

 

Як використовувати лужну воду для лікування легкого розладу травлення

 

В японських клінічних випробуваннях пацієнтам давали 2 літри лужної води в день при pH 9,5. Тому ви повинні планувати пити 2 літри лужної води в день з рН не менше 9,5. Якщо ви читали попередні розділи цього звіту ви знаєте, що ми рекомендуємо пити два літри в день при використанні лужної води для лікування проблем зі здоров'ям. Ця рекомендація дотримується у всіх лужних дослідженнях, обговорюваних в цьому звіті. Щоб використовувати лужну воду для лікування легкого розладу травлення:

• Пийте 2 або більше літрів лужної води в день при pH 9,5 або вище

• Контролюйте свої розлади травлення

• Повне або часткове полегшення має настати приблизно через 2 тижні

• Поговоріть зі своїм лікарем, перш ніж припинити або зменшити які-небудь ліки за рецептом

 

Лужна вода для лікування хвороби Альцгеймера і деменції

 

 

Лабораторні дослідження лужної води при хворобі Альцгеймера і деменції показали, що лужна вода захищає кілька різних типів клітин мозку від пошкоджень, викликаних активними видами кисню (АФК). Ці АФК пошкоджують та руйнують тканини головного мозку шляхом окислення, і вважаються чинником, що викликає хвороба Альцгеймера і деменцію.

Дослідження лужної води при хворобі Альцгеймера і деменції

Важливо зазначити, що дослідження лужної води при хворобі Альцгеймера і деменції проводилися тільки в лабораторії, а не в клінічних випробуваннях. Результати цього дослідження повинні бути підтверджені у клінічних випробуваннях, перш ніж будуть зроблені якісь рекомендації для потенційного лікування.

Дослідження під назвою «Електрохімічно відновлена вода захищає нервові клітини від окислювального пошкодження» показало, що лужна вода очищає молекули АФК, які пошкоджують та руйнують тканини мозку, тим самим запобігаючи пошкодження. Це говорить про те, що питна лужна вода може допомогти захистити мозок від окислювального пошкодження.

Користь від лужної води для покращення вашого здоров'я

Лужна вода підтримує загальне самопочуття. Підтримання і поліпшення вашого здоров'я, перш ніж ви почнете хворіти, є кращим способом використання лужної води. Лужна вода, безумовно, може допомогти впоратися з симптомами деяких захворювань (див. Вище), але, як говорить старе прислів'я: «Унція профілактики варто фунта лікування».

 

Підтримуйте баланс pH за допомогою лужної води

 

 

РН баланс тіла впливає на всі аспекти вашого здоров'я. Молоде чи нормально здорове тіло може самостійно управляти кислотністю, але з віком лужний буфер нашого організму починає знижуватися. Після 50 років наш організм може трохи допомогти в управлінні кислотністю. Контроль pH в організмі дає багато переваг, таких як:

• Підтримувати здорові кістки

• Зменшує кислотну навантаження на нирки, що може призвести до проблем з нирками

• Підтримувати здоровий рівень енергії

• Підтримувати гарне здорове травлення

• Боротьба зі шкідливою кислотністю в організмі

Дослідження лужної води для балансу pH

Клінічні випробування, проведені на 52 здорових добровольців чоловічої статі, показали, що лужна вода може підвищити рН крові на 40-70%, відновлюючи її до здорового рівня, коли організм знаходиться у стані, званому метаболічним ацидозом: стан, при якому рН крові тимчасово падає нижче безпечних рівнів. PH крові повинен залишатися в діапазоні pH 7,35 - 7,45, щоб організм залишався здоровим. Якщо рН крові падає нижче 7,35, організм перебуває в стані метаболічного ацидозу.

У дослідженні: «Багата воднем лужність крові у фізично активних чоловіків» (Примітка: Іонізатори виробляють багату воднем воду) Вчені досліджували здорових чоловіків, чиї тіла знаходилися в стані метаболічного ацидозу за однією з двох причин:

• Ацидоз натщесерце: при голодуванні організм стає більш кислим

• М'язовий ацидоз: надлишкова кислотність, викликана тренуваннями

В обох випадках лужна вода підвищувала рН крові. Цей результат порівнювали з контрольною групою, яка пила просту водопровідну воду. Звичайна вода не впливала на рН крові.

 

Як використовувати лужну воду для підтримки балансу pH

 

Ключем до підтримання балансу pH є з'ясування того, з чого починається ваш баланс pH. Для цього вам треба перевірити себе. Найпростіший тест - це pH сечі, ви використовуєте тест-смужки pH для контролю рн сечі протягом 24 годин. Гарний, здоровий баланс pH сечі знаходиться між pH від 6,5 до 7,5. Середнє значення рН вашого балансу сечі за 24 години буде визначати, як ви використовуєте лужну воду для підтримки або поліпшення балансу рН:

• Якщо баланс pH сечі нормальний: пийте лужну воду рівня 2 щодня

• Якщо баланс pH в сечі низький: пийте лужну воду 3 рівня щодня

• Якщо баланс pH в сечі низький і не покращується: зверніться до лікаря

Якщо баланс pH в сечі низький і не може бути покращено, у вас може бути серйозне захворювання, зване метаболічним синдромом (обговорювалося раніше в цьому звіті). Існують ефективні методи лікування метаболічного синдрому, лікар обговорить їх з вами.

 

Поліпшите гідратацію за допомогою лужної води

 

 

Хочете більш молоду, свіжу і здорову шкіру? Хочете впоратися з тим, що відбулося в 3 години, коли ви задрімали за столом? Хочете більше енергії? Тоді випийте лужної води! Дослідження показують, що лужна вода гідратіруется краще і швидше, ніж звичайна вода. Поліпшення гідратації має велике значення і може надати глибоке вплив на ваше здоров'я: за оцінками Центрів по контролю за захворюваннями, 3 з 4 американців хронічно зневоднені.

 

Дослідження за лужній воді і гідратації

 

Дослідження того, як вода рухається в клітини і виходить з них, показало, що це відбувається через крихітні канали, звані аквапоринами. Дослідження під назвою «Транспорт води та гліцерину в аквапорине 3 контролюється H» виявило, що один з цих каналів аквапорина (AQP3) контролюється pH води. Якщо вода кисла, цей канал аквапорина закривається, і вода не пропускається. Якщо лужна вода, канал AQP3 відкривається і пропускає воду в клітинку.

 

Клінічне дослідження під назвою «Вплив электролизованной лужної води з високим pH на в'язкість крові у здорових дорослих» на відновлення після зневоднення показало, що пиття лужної води дозволяє людині швидше і ретельніше зволожувати організм, ніж якби та ж людина пив звичайну воду. Дослідження також показало, що лужна вода знижує в'язкість крові, що полегшує серцю перекачувати кров.

 

Лужна вода і детоксикація

 

Клінічне дослідження під назвою «Вплив щоденного споживання 2 літрів электролизированной води протягом 2 місяців на склад тіла і кілька фізіологічних параметрів у чотирьох пацієнтів з ожирінням: попередній звіт» показало, що люди, які ніколи раніше не пили лужну воду, виділяли високі рівні 10 різних важких металів з їхніх тіл, включаючи ртуть і свинець.

 

Дослідження лужної води для детоксикації

 

Поряд з раніше згаданих дослідженням, дослідження з Швеції під назвою «Концентрація елементів волосся у жінок в одній кислотної та однієї лужної зоні на півдні Швеції» передбачає, що питна лужна вода може забезпечити захист від токсичного впливу ртуті. Жінки, які пили хорошу воду в Швеції, були перевірені на ртуть, наполовину пили кислу воду з колодязя, наполовину пили лужну воду:

• Жінки, які пили лужну воду, мали більш високий рівень кальцію і магнію

• Жінки, які пили кислу воду, мали більш високий рівень ртуті, бору та барію

 

Як використовувати лужну воду для детоксикації

 

У дослідженні «Вплив добового споживання 2 літрів электролизированной води протягом 2 місяців на склад тіла і кілька фізіологічних параметрів у чотирьох пацієнтів з ожирінням: попередній звіт» випробовувані випивали 2 літри лужної води з pH 10 або вище в день.

• Уникайте потрапляння важких металів у воду, пийте тільки правильно відфільтровану воду і уникайте продуктів з високим вмістом ртуті (тунець)

• Пийте 2 літри лужної води в день при pH 10 або вище

 

Лужна вода і втрата ваги

 

 

12 фунтів за два місяці. Це середня кількість ваги, втраченого випробуваними в дослідженні «Вплив щоденного споживання 2 літрів электролизированной води протягом 2 місяців на склад тіла і кілька фізіологічних параметрів у чотирьох пацієнтів з ожирінням: попередній звіт» Це дослідження особливо актуально для літніх людей хто хоче схуднути тому що:

• Піддослідні страждали патологічним ожирінням

• Їм було більше 50 років

Дослідження лужної води для схуднення

 

На додаток до вищезазначеного дослідження, дослідження під назвою «Вибіркова стимуляція зростання анаеробної мікрофлори в кишковому тракті людини з допомогою электролизированной відновної води» показує, що лужна вода підтримує корисні пробіотичні мікроорганізми в кишечнику. Це допомагає вам схуднути, тому що корисні пробіотичні мікроорганізми перетворюють їжу в енергію, шкідливі мікроби перетворюють їжу в накопичення жиру і токсинів у кишечнику.

Додаткові дослідження, проведені в Гарвардській школі охорони здоров'я, показують, що коли ви п'єте воду, це може вплинути на вашу здатність втрачати вагу. Дослідження Гарварду рекомендує випити склянку води за півгодини до їжі, щоб зменшити апетит.

Отримати консультацію та/або замовити іонізатор води можна за посиланнями:

Іонізатор води Iontech IT-656

Іонізатор води Iontech IT-757

Іонізатор води Iontech IT-588

Іонізатор води Iontech IT-750

Іонізатор води Iontech IT-580

Ми також надаємо іонізатори води в оренду:

Оренда іонізатора води Iontech IT-757

Оренда іонізатора води Iontech IT-656

Як використовувати лужну воду для схуднення

 

Як зазначалося вище, важливо знати, коли пити лужну воду для схуднення, а також скільки при якому pH. Ось наші рекомендації:

• Випийте склянку лужної води за півгодини до їжі

• Пийте принаймні 2 літри лужної води в день при pH 10 або вище

• Взвесьтесь перед стартом, а потім знову через один і два місяці

 

Лужна вода і довголіття

 

 

Дослідження лужної води для продовження життя проводилися тільки на нематодах (різновид хробака) і мишах. Вчені називають цих тварин модельними організмами, тому що їх фізіологія дуже схожа на людину. Але майте на увазі, що хоча ці модельні організми проходять хороші тестові випадки, результати, які вони отримують, не завжди є результатами, отриманими в клінічних випробуваннях на людях. Ви повинні розглядати цю інформацію як попередню, вона повинна бути підтверджена дослідженнями на людях.

Однак є проблема з проведенням цього дослідження на людях. Експеримент з перевірки лужної води на продовження життя у людей повинен був би порівняти дві групи людей:

• Той, хто пив лужну воду протягом десятиліть, до кінця свого життя

• Група, яка ніколи не пила лужну воду до кінця свого життя

Як бачите, цей експеримент займе десятиліття!

 

Як використовувати лужну воду для продовження життя

 

Найкраща рекомендація, яку Life Ionizer може знайти при використанні лужної води для продовження життя, виходить від керівника Google за дослідженнями довголіття людини, доктора Рея Курцвейла: «найважливіша особливість лужної води, виробленої подщелачивателем води, - це її здатність зменшувати окислення (ORP) - антиоксидантний потенціал є ключовим перевагою лужної води». Грунтуючись на раді доктора Курцвейла, Life Ionizers пропонує наступне:

• Використовуйте лужну воду з максимальним антиоксидантним потенціалом, який ви можете отримати при pH 9,5 - 10.

• Пийте не менше 2 літрів лужної води в день

 

Користь від лужної води для спортсменів

 

Лужна вода також довела свою користь для спортсменів. Спортсмени можуть alkalize його своє тіло, покращувати і підтримувати рівень гідратації і знижувати м'язовий ацидоз, знижує працездатність, вживаючи лужну воду. Для спортсменів, які тренуються з високою інтенсивністю, лужна вода пропонує конкурентну перевагу, яка може підняти вашу тренування на новий рівень.

 

Лужна вода і спортивна гідратація

 

 

Лужна вода гідратіруется - і зволожує - швидше і ретельніше, ніж звичайна вода. Дослідження, проведені на спортсменах і пожежників, які довели себе до стану зневоднення, показують, що їх тіла регидратировались набагато швидше і більш ретельно лужною водою порівняно з тим, коли вони пили просту воду. Ваші спортивні результати починають помітно знижуватися з зневодненням всього 2%. Чудова гидратирующая здатність лужної води гарантує, що ви можете відкласти досягнення рівня зневоднення 2% і довше підтримувати максимальну продуктивність.

 

Дослідження лужної води для гідратації

 

Лужна вода і електроліти - чудовий спортивний напій. Один з основних факторів, що обмежують інтенсивність, з якої ви можете тренуватися, полягає в тому стільки у вас є витривалості, перш ніж ви «стомлюється», і ваша продуктивність починає падати. Але проривний дослідження під назвою «Напої з лужним негативним окислювально-відновним потенціалом покращують фізичну активність у фізично активних чоловіків і жінок: подвійне сліпе, рандомізоване, плацебо-контрольоване, перехресне випробування ефективності та безпеки» показало, що якщо ви змішуєте лужну воду з порошкоподібною електролітом, такий як Gatorade, ви можете значно підвищити свою витривалість і працювати сильніше, швидше і довше, ніж якщо б ви змішали Gatorade або який-небудь інший порошкоподібний електроліт з простою водою.

Антиоксидантна сила лужної води розкриває весь потенціал електролітів. В ході дослідження з'ясувалося, яку властивість лужної води розкриває весь потенціал Gatorade (електроліт, використаний у дослідженні), і дослідники прийшли до висновку, що це антиоксидантний потенціал лужної води. Автори дослідження прийшли до висновку, що чим вище антиоксидантний потенціал лужної води, тим більше це буде впливати на працездатність спортсменів.

Примітка. Автор цього звіту використовує лужну воду, змішану з електролітами, у тренуваннях з бойових мистецтв високої інтенсивності.

Як приготувати і використовувати лужну воду і електроліти для кращого спортивного напою

Перед тренуванням: використовуйте лужну воду з самим високим pH і антиоксидантом ORP, який ви можете отримати. Це буде рівень 4 на вашій машині з лужною водою. Дотримуйтесь інструкцій виробника вибраного вами порошкоподібного електроліту і змішайте його з 16 унціями лужної води. Почніть пити за 10 хвилин до початку тренування. Пийте як зазвичай.

Пийте тільки одну суміш лужної води і електроліту за тренування. Якщо вам потрібно більше лужної води під час тренування, пийте пряму лужну воду 4-го рівня (найвищий pH та ОВП) до кінця тренування. Пийте звичайну кількість води, надмірне споживання води будь-якого виду небезпечно і негативно позначиться на вашій роботі.

Після тренування обов'язково пийте воду для максимального відновлення!

 

Дослідження лужної води для регідратації

 

Після тренування: у клінічному дослідженні, проведеному в Університеті штату Монтана, порівнювалися показники регідратації для велосипедистів, піддаються обезвоживающему циклу їзди на велосипеді, коли вони пили лужну воду, порівняно з тим, коли ті ж самі велосипедисти пили просту воду. Дослідження під назвою: «Вплив бутильованої води на регідратацію після дегідратувальних вправ на велосипеді». Дослідники виявили, що лужна вода питна призводить до: «значно меншому виділенню сечі, тенденції до утримання більшої кількості води в крові і більш високою загальною затримці води в порівнянні з плацебо». Більш висока ступінь утримання води була приписана лужній воді: «споживання експериментальної бутильованої (лужний) води після обезвоживающей тренування забезпечувало більш швидку і повну регідратацію для велосипедистів, ніж бутильована вода з високим ступенем фільтрації».

 

Як використовувати лужну воду для спортивної регідратації

 

У дослідженні використовувалася лужна вода з рн 10,0. Велосипедисти випили 16 унцій лужної води після тренувань для регідратації. Ви повністю регидратированы, коли досягнете своєї ваги перед тренуванням.

• Використовуйте лужну воду з рн 10,0 або вище

• Пийте принаймні 16 унцій після тренування, більше при необхідності

• Зважте себе, щоб переконатися, що ви повернулися до ваги до тренування.

 

Навіщо вам потрібен іонізатор води для досягнення найкращих результатів

 

Якщо ви ознайомилися з рекомендаціями в цьому звіті, ви знаєте, що для досягнення найкращих результатів вам необхідно пити не менше 2 літрів лужної води в день. PH води, яку ви п'єте, буде змінюватись, і вам потрібна лужна вода з антиоксидантним потенціалом, щоб отримати результати, про які повідомлялось у багатьох дослідженнях, зазначених у цьому звіті. З-за всього цього, іонізатор води є вашим кращим вибором для лужної води

Іонізатори води:

• можливість приготувати лужну воду з бажаним рівнем pH, що володіє антиоксидантним потенціалом.

• отримуйте лужну воду за копійки в день

• є набагато більш економічним вибором, ніж бутильована лужна вода

Зверніть увагу: бутильована лужна вода не володіє антиоксидантним потенціалом.

З джерелом інформації можна ознайомитись тут

Отримати консультацію та/або замовити іонізатор води можна за посиланнями:

Іонізатор води Iontech IT-656

Іонізатор води Iontech IT-757

Іонізатор води Iontech IT-588

Іонізатор води Iontech IT-750

Іонізатор води Iontech IT-580

Ми також надаємо іонізатори води в оренду:

Оренда іонізатора води Iontech IT-757

Оренда іонізатора води Iontech IT-656